Sonia Criado Palomo

Sobre mí

¡Bienvenid@!

Mi nombre es Sonia Criado Palomo y nací en la ciudad de Barcelona, lugar donde actualmente resido. 

Desde siempre he sido una apasionada del arte, el diseño y la imagen. Me formé en dibujo artístico durante mis primeros años de estudios profesionales, para posteriormente dar el salto al Diseño Gráfico asistido por ordenador, una materia que me cautivó por contar con infinitas posibilidades creativas. Más adelante me especialicé en Diseño CAD 2D y 3D, para interiorismo, modalidad con la que desarrollé una parte de mi experiencia profesional.

Mi formación en Asesoría de Imagen Personal también fue totalmente vocacional, me fascina el poder y el impacto que tiene la imagen que proyectamos, especialmente cuando está alineada con los aspectos más importantes de nuestra vida. El estilismo, el diseño y la psicología de la imagen son materias que considero vitales para crear y mostrar una imagen coherente.

En estos últimos años la motivación por desarrollarme en otros aspectos importantes para mí, me ha llevado a profundizar en la Práctica de Yoga, formándome como Profesora de Yoga en la Escuela Internacional de Yoga Kavaalya, escuela tradicional situada en la India donde he realizado la formación de RYT-500h. Este empuje de búsqueda de equilibrio y sentido vital me ha ayudado ha hacer un cambio de visión, a entender y vivir la vida desde otro lugar.

Actualmente cuento con el Certificado FPCAT en Actividades físicas y deportivas como Instructora de Yoga, documento oficial que acredita las competencias profesionales necesarias para trabajar en el sector deportivo.

Formaciones Principales

Certificado FPCAT en Actividades físicas y deportivas – Instructora de Yoga (2025).

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Certificado en Primeros Auxilios 60h en ORTHOS

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RYT500h en la escuela tradicional de Yoga Kavaalya

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Diseño gráfico – Imagen Personal y corporativa

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Dinámica Profesional

Desarrollo online

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Revistas

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En todo momento estamos dejando de ser lo que fuimos, estamos siendo lo que somos, y estamos comenzando a ser lo que seremos.

Alejandro Jodorowsky

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¡Es un placer darte la bienvenida a este espacio! Este sitio web marca el final de un intenso proceso de cambio, transición y reinvención personal y profesional que ha ocupado los últimos años de mi vida. Aquí, te invito a unirte a mí en un viaje de transformación a través del desarrollo personal, el yoga y la creatividad, todo ello con el fin de cultivar una vida consciente y coherente contigo mism@.

«El cuerpo humano es el carruaje; el yo, el hombre que lo conduce, el pensamiento son las riendas, y los sentimientos, los caballos.» Platón.

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