-
Continue reading →: Pranayama, la respiración conscienteEl verdadero Yoga comienza con el Pranayama. Prashant Pandey – Pranayama, en sánscrito, se compone de la palabra prana: “respiración” y yama: “control” por lo tanto, Pranayama significa: “control de la respiración”.- Pranayama son las diferentes técnicas de respiración con sus diferentes fases, en las que a través de la exhalación, inhalación…




